Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Sprawdź, jaka dieta zapewni młody wygląd twojej skóry!

abcZdrowie.pl
archiwum
Przeciwdziałanie starzeniu się skóry zacznij od kuchni. Zobacz, co jeść, by dłużej utrzymać młody wygląd.

Spożywane w nadmiernych ilościach węglowodany, tłuszcze i substancje zawarte w przetworzonych produktach przyspieszają proces starzenia się skóry. Dzięki odpowiedniej diecie, możemy jednak na dłużej utrzymać młody wygląd. Podstawą jest dieta bogata w warzywa i owoce. Są one źródłem witamin i antyoksydantów neutralizujących wolne rodniki, które przyspieszają tworzenie się zmarszczek. Pozytywny wpływ na cerę mają kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte np. w siemieniu lnianym i łososiu oraz probiotyki, które znajdziemy w jogurtach.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto