Gimnastyka

97-latka zadziwia świetną formą. Najstarsza gimnastyczka na świecie nadal prowadzi aktywny tryb życia. Zobacz, jak ćwiczy

97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie

97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...

11 stycznia 2023, 13:16

BMW Półmaraton Praski 2015. Jak przepracować czas pozostały do zawodów?

Tegoroczny BMW Półmaraton Praski wystartuje już 30 sierpnia, czas na przygotowania powoli się więc kurczy. Podpowiadamy wam, jak zorganizować sobie tygodnie...

4 sierpnia 2015, 9:32

Reklama

Jak przygotować się do biegania? Kilka porad trenera [WIDEO] 1

Zbliża się 25. Bieg Powstania Warszawskiego. Kilku porad dotyczących tego, jak się do niego przygotować, udzielił lekkoatleta i dziennikarz sportowy Paweł...

17 lipca 2015, 16:25