65 milionów złotych w ciągu prawie trzech lat. Nie zapłacicie już bonem turystycznym
Od 1 kwietnia nie zapłacicie już bonem turystycznym za usługi w Polsce. Opolski ZUS posumował program w regionie.
Nie przegap! Ostatnie dni ważności bonu turystycznego. Co z bonem na wakacje 2023?
Bon turystyczny - ferie 2023. Czas na pobranie bonu turystycznego, uprawniającego do dofinansowania wypoczynku dziecka upływa z końcem marca tego roku -...
Więcej osób może skorzystać z bonu turystycznego. Trzeba spełnić jeden warunek
Ze świadczenie w wysokości 500 zł na każde dziecko mogą skorzystać również ci rodzice, którzy złożyli wniosek o 500 plus po 31 grudnia 2021 roku. Na takim...
Polski Bon Turystyczny na Opolszczyźnie. Jakie jest zainteresowanie programem?
W województwie opolskim do programu Polski Bon Turystyczny przystąpiły 303 firmy turystyczne - to najmniej w Polsce.
Najpopularniejsze modlitwy. Jaką modlitwę odmówić przy śniadaniu wielkanocnym?
Wielkanoc jest najważniejszym świętem chrześcijańskim, a najważniejsze podczas Świąt Wielkiej Nocy jest śniadanie wielkanocne. Uroczystego charakteru...
Wykopki! Tak kiedyś zbierano ziemniaki. Zobacz, czy chce się wracać do tamtych czasów
Ziemniaki to jedne z najpopularniejszych warzyw. Jesień kojarzy się wykopkami i pieczonymi ziemniakami. Czasy się zmieniają, a ziemniak pozostaje królem w...
Zapachowe wspomnienia końca PRL. Pamiętacie te perfumy? Sentyment został do dziś...
Zapachowe wspomnienia są trwalsze niż jakiekolwiek inne. Choć jesteś dziś kobietą, świetnie pamiętasz zapachy, które używała mama. Pierwsze własne doświadczenia...
Trendy, które zmieniają nasze domy. Ponadczasowe modne meble. Zobacz!
Aktualne trendy w aranżacji i wyposażeniu wnętrz pokazują, jak w ostatnim czasie zmieniają się nasze domy. Teraz z większą świadomością podchodzimy do...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Co włożyć do wielkanocnego koszyczka: Jakie jest znaczenie pokarmów?
Wielkanoc dla większości z nas kojarzy się z koszyczkiem do święcenia i wielkanocnym śniadaniem. W Wielką Sobotę tradycyjnie niesiemy koszyczki na poświęcenie...
Dom i ogród na wiosnę. Wiosenne porządki w ogrodzie i na działce
Teraz jest właściwy czas: podpowiadamy, które prace dobrze jest wykonać na przedwiośniu. Nasz ogród będzie nam za to wdzięczny!
Żurek na Wielkanoc! Zaskocz wszystkich nowym przepisem na świąteczny żurek
Nowe oblicze świątecznego żurku? Czemu nie! Żurek jest tradycyjną zupą na Wielkanoc. W wielu domach żurek rozpoczyna święta, a ile domów, tyle przepisów. My...
W ciągu roku na Opolszczyźnie przybyło 15 stulatków. Gdzie mieszka ich najwięcej?
Najstarsza mieszkanka Opolszczyzny ma już prawie 107 lat! Urodziła się w w trakcie I wojny światowej. W całym regionie jest już 68 Opolanek i Opolan w wieki 100...
Obiad jak kiedyś u mamy. Pamiętacie takie potrawy? Sprawdź przepisy
Są potrawy, których smak pamiętamy na zawsze. Gotowała je mama. Kiedy wracaliśmy ze szkoły, pachniało w całym domu. Przypominamy przepisy na obiad jak u mamy....
Kamil Stoch najlepszym z Polaków w pierwszym konkursie PŚ w lotach w Planicy
Skoki narciarskie w sezonie 2023-2024 dobiegają końca, dzisiaj, w piątek (22.03), w Planicy rozegrany został pierwszy z trzech ostatnich konkursów. Wyniki...
Nietypowy spacer po Krakowie. Kryminalny Kraków w jeden dzień
Czy można w Krakowie znaleźć jeszcze mało znaną trasę turystyczną i frapujące historie? Owszem. Ta krótka wycieczka dowiedzie, że Kraków jest nie tylko miastem...
Kadra skoczków narciarskich na loty w Planicy. Niespodzianka?
Znamy skład reprezentacji Polski w skokach narciarskich na finałowe zawody Pucharu Świata w Planicy (21-24 marca 2024 r.). Trener naszej kadry Thomas...
Tak wygląda życie za więziennymi murami. Zakłady karne w Małopolsce od środka
W Małopolsce jest kilka zakładów karnych. Dwa z nich funkcjonują w zachodnich rubieżach województwa, czyli Wadowicach i Trzebini. Zajrzeliśmy za mury, które...
ROZMOWA
Adam Małysz: Przyszłość? Przede wszystkim trener musi porozmawiać ze starszyzną
Prezes Polskiego Związku Narciarskiego Adam Małysz opowiada o sukcesie Aleksandra Zniszczoła i o nadziejach związanych ze zbliżającym się minicyklem Raw Air (od...
Najlepsi mogą dużo zarobić - ponad 1,3 miliona złotych na skoczni
Skoki narciarskie w Pucharze Świata 2023-2024 dobiegają końca. Zawodnikom pozostał już niecały miesiąc, aby zdobywać punkty i premie za wyniki w prestiżowym...
Znamy skład Polaków na Raw Air. Wielki powrót do kadry
Skoki narciarskie w tym sezonie Pucharu Świata dobiegają końca. Przed nami cykl Raw Air 2024, znamy już kadrę reprezentacji Polski na te zawody w Norwegii. W...
Byliście na półfinałach PP siatkarzy? Znajdźcie się na zdjęciach
Finał Puchar Polski siatkarzy 2024, który odbywa się w Krakowie, cieszy się dużym zainteresowaniem. Podczas sobotnich spotkań półfinałowych w Tauron Arenie (2...