Od 9 sierpnia ruszyły zajęcia gimnastyczne dla osób starszych. Spotkania będzie prowadzone przez instruktorów, którzy zaaktywizują seniorów do uprawiania sportu.
Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki i środy o 10:00 i potrwają jedną godzinę.
Warto pamiętać, że aktywność fizyczna jest dla osób starszych bardzo ważna. Ćwiczenia mogą wpłynąć korzystnie na pozytywne samopoczucie, ale przede wszystkim mogą zapobiegać chorobom i schorzeniom.
Wideo
Strefa Biznesu: Uwaga na chińskie platformy zakupowe
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
Materiały promocyjne partnera
