1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Mikhail Nilov/123RF
Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia
Aby zmniejszyć ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, nie trzeba uprawiać wyczynowego sportu. Wystarczy półgodzinny spacer, jogging lub jazda na rowerze – albo ćwiczenia w domu.
![Wyprzedaż garażowa pod Kieleckim Centrum Kultury. Można było upolować perełki [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/25/6648b669c3c63_o_xsmall.jpg)
![Oprawa kibiców Korony Kielce na meczu z Ruchem Chorzów. Były race [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/75/30/6648b4305ff9b_o_xsmall.jpg)
![Mnóstwo rodzin z dziećmi na Festiwalu Baniek w Kielcach. Była świetna zabawa [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/2c/6648b0b31c137_o_xsmall.jpg)
