zdrowie

Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.

Jogurty, mleko i sery rzadko znajdują się na liście zachcianek kobiet w ciąży. Warto jednak spożywać je regularnie ze względu na cenne właściwości nabiału.

Sposób odżywiania może przyspieszyć powrót do zdrowia lub opóźnić odzyskanie formy. Co jeść, by rekonwalescencja po operacji była jak najkrótsza?

Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?

Zbilansowana dieta zmniejsza ryzyko niedoboru składników odżywczych. Czasami jednak nie wystarczy, by uchronić nas przed brakiem potasu.

Chipsy ziemniaczane nie są zdrowe, ale tylko nieliczni wiedzą, jak poważne zagrożenie dla zdrowia wiąże się z ich spożyciem. Dowiedz się, dlaczego warto unikać...

Aromatyczny napar z białej herbaty to nie tylko idealny dodatek do deseru, ale również sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia. Jak biała herbata oddziałuje...

Zespół Kawasaki to stosunkowo mało znana choroba. U kogo występuje najczęściej?

Zakrzepica żył głębokich to choroba, która stwarza realne zagrożenie dla zdrowia i życia pacjenta. Dowiedz się, jakie czynniki zwiększają ryzyko jej rozwoju.

Witaminy pełnią istotną rolę w rozwoju dziecka. Które z nich są najważniejsze dla młodego organizmu?

Coraz więcej kobiet decyduje się na stosowanie hormonalnej terapii zastępczej. Kiedy warto z niej skorzystać?

Lasery są stosowane w leczeniu wielu chorób, w tym schorzeń i wad wzroku. Dowiedz się, jakie problemy ze wzrokiem zwalcza laseroterapia!

Miażdżyca to choroba, z którą zmaga się wielu Polaków po 45 roku życia. Jak przebiega leczenie tego schorzenia?

Chroniczny brak czasu to zmora XXI wieku. Jak dysponować czasem, by mieć go wystarczająco dużo?

Leczenie alergii może przybrać różną postać. Jedną z metod walki z uczuleniem jest odczulanie.

Znieczulenie ogólne jest konieczne, gdy czeka nas operacja. Co warto o nim wiedzieć?

Alergia u dzieci to powszechny problem. Jakie objawy świadczą o uczuleniu na alergeny wziewne?

Odpowiednia dieta ma kluczowe znaczenie w leczeniu wielu schorzeń, w tym choroby Leśniowskiego-Crohna. Jak powinni odżywiać się chorzy?

Oznaczanie stężenia cholesterolu to jedno z najbardziej popularnych badań diagnostycznych. Jakie wyniki badania są prawidłowe?

Cynamon to popularny dodatek do deserów. Wyrazisty smak nie jest jednak jedyną zaletą tej przyprawy. Poznaj nowe zastosowanie cynamonu w medycynie!

Grzyby shiitake coraz częściej goszczą na polskich stołach. Jakie wartości odżywcze posiada ten przysmak?

Biegunka u dziecka może mieć poważne skutki. Dowiedz się, jakie następstwa miewa zwykłe rozwolnienie.